Ugrás a fő tartalomhoz
hellertimea
  • Kezdőlap
  • Szolgáltatások
  • Bemutatkozás
  • Kapcsolat
  • Blog

Legutóbbi bejegyzések

  • 28/365 - Sodródás
    2026. szept. 28.
  • 27/365 - Láthatatlan munka
    2026. szept. 27.
  • 26/365 - Jótanácsok
    2026. szept. 26.
  • 25/365 - Hideg
    2026. szept. 25.
  • 24/365 - Barátság
    2026. szept. 23.
  • 23/365 - Sértődés
    2026. szept. 22.
  • 22/365 - Fent
    2026. szept. 20.

Első írásom

Az életben sokszor keresünk valamit a felszín alatt, azt, ami valóban meghatározza a lényünket, amitől különlegesek vagyunk. Mindig is azokat a lehetőségeket kerestem (szakmai pályafutásom és a személyes utamon is), amelyek segítenek felfedezni, mi rejlik bennünk, és hogyan érhetjük el a legnagyobb potenciálunkat. Munkám során azt a célt tűztem ki magam elé, hogy segítsek másoknak is megtalálni a helyes irányt, a számukra legmegfelelőbb válaszokat.

28/365 - Sodródás

2026. szept. 28., Nincsenek hozzászólások

28/365 - Sodródás

Sodor az élet, vagy félek, hogy éljek?
Miért olyan nehéz csak úgy jelen lennem?
Miért tűnik úgy, hogy nem jelen vagyok,
ha magam helyett másokra hallgatok?
Ma reggel sétáltam, madarakkal szárnyaltam,
néhány rövid percre mindent hátrahagytam.
Nem kellett sietnem, nem kellett keresnem,
hagytam, hogy Földanya csendben éltessen.
Szeretném megélni, hogy csak úgy ellegyek,
a pillanatban végre igazán ott legyek.
Szeretni, álmodni, szabadon szárnyalni,
nem mindig keresni, csak néha megállni.
Sodorjon az élet, vagy én menjek vele?
Nem kell mindig tudni, merre kell mennem.
Lehet így vagy úgy, mindegy is talán,
csak éljem meg végre a jelen pillanatát.

27/365 - Láthatatlan munka

2026. szept. 27., Nincsenek hozzászólások

27/365 - Láthatatlan munka

Mese arról, ami van, és néha mégis olyan, mintha nem lenne.
A láthatatlan munkáról legtöbbször a nők családban, háztartásban végzett háttérmunkája jut eszünkbe – ami fontos téma, most egy más fajtájáról írok.

Bővebben »

26/365 - Jótanácsok

2026. szept. 26., Nincsenek hozzászólások

26/365 - Jótanácsok

Tele van a padlás jótanáccsal. Azt hiszem, ezt mindenki ismeri.
Mindig lesznek olyanok akik mindent jobban tudnak, mindenre van válaszuk, és el is mondják. De van az is, amikor valaki tényleg jó szándékkal szeretne segíteni, megmutatni valamit, amit ő kívülről talán jobban lát. Mert kívülről sokszor tényleg könnyebb.

Bővebben »

25/365 - Hideg

2026. szept. 25., Nincsenek hozzászólások

25/365 - Hideg

Nagyon gyorsan véget ért a nyár, vagy csak én viselem nehezen, hogy már itt az ősz? A hűvösebb reggeleket, estéket, a korai sötétedést. A nyarat és a meleget mindig jobban szerettem. Még mindig szeretem, bár már a nagy forróságot nehezebben viselem. Vidéken, kerttel, fákkal azért ez is más, sokkal elviselhetőbb, mint a forró aszfalton.

Bővebben »

24/365 - Barátság

2026. szept. 23., Nincsenek hozzászólások

24/365 - Barátság

Barát mindig kell, barát mindig jó, barátsággal könnyebb minden.
Az internet és a folyamatos elérhetőség világa észrevétlenül alakította át a barátságainkat is. Ott vagyunk egymás életében, látjuk, hogy mi történik a másikkal, írunk, reagálunk, küldünk egy szívet, egy képet, egy vicces videót.

Bővebben »

23/365 - Sértődés

2026. szept. 22., Nincsenek hozzászólások

23/365 - Sértődés

„Rutinos” sértődős vagyok. Vagy inkább voltam. (Sokszor éltem meg úgy, hogy valaki megbántott, miközben ő valószínűleg nem is tudta, hogy mi az, ami nekem rosszul esett.)
Sokáig visszafogtam, elfojtottam, ha valamit igazságtalannak vagy bántónak éreztem. Egyből elnyomni, nem mutatni, hogy valami nem jó, aztán benne maradni az érzésben, és várni, hogy valaki mégis észrevegye azt, amit én olyan gondosan elrejtettem.

Bővebben »

22/365 - Fent

2026. szept. 20., Nincsenek hozzászólások

22/365 - Fent

Hol van a fent?

Lefelé nézni, arra gondolni, hogy lesz még rosszabb, valahogy tényleg könnyű és megszokott.
De mitől lehet tudni, hogy jobb lesz? Mi az, ami elindít minket felfelé? Ha nem is egyből, de hat ránk, kicsit más irányba fordít?

Bővebben »

21/365 - Találkozások

2026. szept. 18., Nincsenek hozzászólások

21/365 - Találkozások

Gyerekkoromban láttam egy tévéműsort, benne egy divattervezőt, és eldöntöttem: divattervező leszek.
Rajzoltam, ábrándoztam, divattal foglalkozó könyveket és újságokat bújtam, és egy ideig egészen biztos voltam benne, hogy ez lesz az én utam. Aztán jött a valóság, pontosabban egy rajztanár, aki eléggé eltántorított ettől a tervemtől. Én pedig elengedtem az álmomat.

Bővebben »

20/365 - Gondoskodni

2026. szept. 17., Nincsenek hozzászólások

20/365 - Gondoskodni

Gyerekkorom óta szeretek gondoskodni. Főzni, segíteni, figyelni, kitalálni mások gondolatait, ráérezni arra, hogy mitől lehetne valakinek egy kicsit jobb, könnyebb vagy szebb.
Szeretek adni. Ez nem változott.
Csak mostanában egyre rájövök arra, van, amikor adok, de nem értik. Vagy egyszerűen egészen másra van szükségük, mint amit én olyan nagyon szeretnék adni-átadni.

És talán nekem ezt nehezebb megtanulni, mint magát a segítséget. Hogy nem kell kitalálni a másik helyett semmit. Nem kell előre megoldani. Nem kell jobban tudni, mitől lenne neki jobb. Lehet hagyni, hogy az ő dolga, az ő élete, az ő útja tényleg az övé legyen. És közben ott van ennek a másik oldala is. Ha olyan természetes észrevenni, mire lehet szüksége másnak, vajon magamnál is észreveszem ugyanezt? (Most hallgattam Bakos Attila egyik előadását, ahol a Magam – Magom – Önvalóm gondolatát nagyon szépen kifejti.)

És ehhez egy idézet Müller Pétertől.
„A másikkal 'jót tenni' csak akkor lehet, ha azt észre sem vesszük. A valódi 'jótett' nem is lehet más, mint hogy a másik embert önmagához visszavezetjük; saját erejére, sorsmegoldó hatalmára ráébresztjük – hogy képes legyen önmagát szeretni. Márpedig ha ezt magunkkal nem tudtuk megtenni, másokkal sem fog sikerülni.”

19/365 - Kikapcsolni

2026. szept. 16., Nincsenek hozzászólások

19/365 - Kikapcsolni

Sokat foglalkoztat mostanában a csend. Nemcsak az a csend, amikor nincs körülöttem hang, hanem az is, amikor nem érkezik újabb dolog, amit meg kell néznem, hallgatnom, elolvasnom, megválaszolnom vagy továbbküldenem.

Bővebben »

18/365 - bosszantó

2026. szept. 15., Nincsenek hozzászólások

18/365 - bosszantó

Már nem az a célom, hogy soha semmi ne bosszantson. Inkább az, hogy amikor bosszant, ne akarjam rögtön elhallgattatni magamban, és ne is feltétlenül a másikat akarjam megváltoztatni.
Hanem megnézzem, miért.
Mert abból általában elég sok minden kiderül.

Bővebben »

17/365 - Dallam

2026. szept. 14., Nincsenek hozzászólások

17/365 - Dallam

Van, hogy egy dalt évekig hallgatunk, mégsem halljuk meg igazán. Aztán egyszer, egy másik élethelyzetben ugyanaz a dallam vagy egyetlen mondat hirtelen megérint. Nem a dal változott meg. Mi lettünk mások közben.

Bővebben »

16/365 - Csend

2026. szept. 11., Nincsenek hozzászólások

16/365 - Csend

Sokáig azt hittem, a csend egyszerűen a hangok hiánya. Ma már inkább úgy érzem, nem attól lesz csend, hogy körülöttem elhallgat minden, hanem attól, hogy bennem halkul el egy időre a folyamatos gondolkodás. Furcsa módon ezt gyerekként már megtapasztaltam – csak akkor még nem tudtam, mit kezdjek vele.

Gyerekként csendben maradni nem ment. Kivéve persze, ha csendre utasítottak…

Bővebben »

15/365 - Timis

2026. szept. 10., Nincsenek hozzászólások

15/365 - Timis

Sokáig azt hittem, meg kell találnom a saját hangomat. Mintha valahol készen várna rám, nekem pedig csak rá kellene jönnöm, hogyan szólaljak meg rajta. Mostanában viszont egyre inkább azt érzem, hogy talán nem megtalálni kell, hanem lassan elhagyni mindazt, ami nem én vagyok. Az írásaimat a szeretteim, a környezetemben élők is olvassák. És kaptam tőlük egy visszajelzést, aminek nagyon örültem: „Timis.”

Bővebben »

14/365 - Eső

2026. szept. 9., Nincsenek hozzászólások

14/365 - Eső

Az esővel való kapcsolatom különleges utat járt be. Az eső illata, a hangja, az esőcseppek a bőrömön mindig elvarázsoltak. Aztán felnőttként jött a rohanós élet, és vele együtt az eső mint nyűg. Esernyőt vinni magunkkal a városban, mert mi van, ha esik. Mi van, ha megázunk. Mi van, ha vizes lesz a hajunk, a ruhánk, a cipőnk.

Bővebben »

13/365 Egyedül vagy segítséggel?

2026. szept. 8., Nincsenek hozzászólások

13/365 Egyedül vagy segítséggel?

Egy kérdés, ami elsőre egyszerűnek tűnt, aztán mégsem hagyott nyugodni. Vajon mindent magunknak kell megoldanunk, hiszen a saját életünkről és a saját utunkról van szó? Vagy éppen annak is része az útnak, hogy néha elfogadjuk, amit mások adni tudnak hozzá? Most a segítségről, a segítőkről és arról gondolkodtam, mit jelent nekem segítséget kérni – és kapni.

Bővebben »

12/365 - Örömből táncolni

2026. szept. 7., Nincsenek hozzászólások

12/365 - Örömből táncolni

Néha egészen máshol találjuk meg azt, amiről azt hittük, pontosan tudjuk, hogyan kellene kinéznie. Én például régóta szerettem volna, ha a mozgás végre valóban része lesz az életemnek. Terveztem jógát, csikungot, mindenfélét – aztán egy faluban meghirdetett szenior tánc lett az egyik kedvenc programom. :) Egy történet zenéről, mozgásról, közösségről és arról a jóleső szabadságról, amikor egy órára egyszerűen csak ott vagyok.

Bővebben »

11/365 - Dolce far niente

2026. szept. 4., Nincsenek hozzászólások

11/365 - Dolce far niente

Ami nem megy – és amit jó lenne gyakrabban tenni…
Dolce far niente. Édes semmittevés.
Nagyon tetszik ez a kifejezés.

Bővebben »

10/365 - Szívmelengető érzés

2026. szept. 3., Nincsenek hozzászólások

10/365 - Szívmelengető érzés

Arról, ami csak úgy magától jön. Árad, feltölt, mosolyt ad, néha még örömkönnyeket is.
Ma ajándékot kaptam. Egy igazi csodacsomagot.

Bővebben »

9/365 - Kézfogás

2026. szept. 2., Nincsenek hozzászólások

9/365 - Kézfogás

"A kézfogás egy kapocs a világgal, egy biztos pont, mely biztonságot ad! Ha van egy kéz, mi kezed elfogadja, általa erősnek érzed majd magad. És oly sok kéz van végleg eleresztve, – reménytelenül lóg a semmibe. Csak arra várnak, legyen ki felemelje, hogy valaki a szívéhez vigye!"
Aranyosi Ervin: Kéz-fogás

Bővebben »

Továbbiak betöltése